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没必要负重，一开始练跑步还是不要在腿上绑沙袋的好，不然的话会改变正常的走路或者跑步姿势的。”
牧云闻言松了口气，刚刚想说原来老师你还是有机会成为一名体恤学生的好老师的呀。
便听到对方又补充了一句：“所以我想了想，为了让牧云你养成最正确的跑步姿势，最好是连鞋子都不要依赖了，光脚跑吧！”
原来如此，对不起我刚刚误会你了，说到底，你还是一个魔鬼呀……不对，就算是真正的魔鬼听到了这样的发言，恐怕都会被吓得掉出眼泪吧！
“我抗议！”牧云大声地说，“你们不能这样对我，我是有人权的！”
“你又不是人，你是半妖啦。好了，别废话了，先跑了再说。鞋子就不必脱了吧，我开玩笑的。”宋老师抬腿踢了一下牧云的屁股。
牧云不得不跑了起来。
现在的中学生普遍缺乏运动这一点是公认的社会问题。
很快地，牧云便感到体力不支了。
才跑到第三圈，他便已经开始有点上气不接下气。
曲若兰从地上艰难地爬了起来，说：“看你一个人跑得有点无聊，我来陪你一起跑吧。”
“你不是……没力气了吗……别勉强啦……”牧云气喘吁吁地说。
“正因为没力气，所以才要跑。”曲若兰说，“刚刚宋老师的那番精彩发言打动了我，我也想趁这个机会超越一下极限。”
“不……我想说的重点不是这个。”牧云摇摇头，“我想说的是……既然你还有力气，能不能……现在就帮我打个电话……问下古教授，看他有没有其他快速觉醒的办……”
话说到一半，就被宋老师一脚打断：“人家若兰这么虚弱，都来陪你一起跑了，你还在这里说废话。闭嘴，继续跑吧！”
牧云只得接着继续跑。
第十圈的时候，牧云已经跑不动了，想停下来歇一会。
但是在这时，宋老师也开始加入了跑步的队列中，跟在牧云屁股后面不停地对他进行敦促，时不时就踹上一脚。
第三十圈的时候，教学楼响起了晚自习的铃声。
牧云看着此时的操场跑道上，前有曲若兰长发飘飘，在不断温柔地给他鼓舞打气，他不禁心想这要真的是个女神的话就好了；后有宋老师穷凶极恶地敦促着自己往前跑，一言不合就踢屁股警告，他不禁心想这个恶魔是不是跟自己有仇。
不知道是第几圈，夕阳已经快要彻底下山了，正在往大地播洒着最后的余晖。
牧云看着地上，自己那被夕阳无限拉长的影子里，头发和衣服在上下飘动着。
他不禁想到了一句著名的台词：
我想起了那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。
多年以后，倘若有一天，自己回想起了今天在夕阳下奔跑的这个情形，是否也会觉得怀念呢？
就在这时，不远处的宋老师和曲若兰，忽然看到牧云的脸上露出了一抹诡异的微笑。
那份微笑是如此地淡然，就像是修行了一辈子的苦行僧，在圆寂前的那一刻终于参悟了红尘。
下一秒，牧云口吐白沫，一头栽倒在了跑道上。
没必要负重，一开始练跑步还是不要在腿上绑沙袋的好，不然的话会改变正常的走路或者跑步姿势的。”
牧云闻言松了口气，刚刚想说原来老师你还是有机会成为一名体恤学生的好老师的呀。
便听到对方又补充了一句：“所以我想了想，为了让牧云你养成最正确的跑步姿势，最好是连鞋子都不要依赖了，光脚跑吧！”
原来如此，对不起我刚刚误会你了，说到底，你还是一个魔鬼呀……不对，就算是真正的魔鬼听到了这样的发言，恐怕都会被吓得掉出眼泪吧！
“我抗议！”牧云大声地说，“你们不能这样对我，我是有人权的！”
“你又不是人，你是半妖啦。好了，别废话了，先跑了再说。鞋子就不必脱了吧，我开玩笑的。”宋老师抬腿踢了一下牧云的屁股。
牧云不得不跑了起来。
现在的中学生普遍缺乏运动这一点是公认的社会问题。
很快地，牧云便感到体力不支了。
才跑到第三圈，他便已经开始有点上气不接下气。
曲若兰从地上艰难地爬了起来，说：“看你一个人跑得有点无聊，我来陪你一起跑吧。”
“你不是……没力气了吗……别勉强啦……”牧云气喘吁吁地说。
“正因为没力气，所以才要跑。”曲若兰说，“刚刚宋老师的那番精彩发言打动了我，我也想趁这个机会超越一下极限。”
“不……我想说的重点不是这个。”牧云摇摇头，“我想说的是……既然你还有力气，能不能……现在就帮我打个电话……问下古教授，看他有没有其他快速觉醒的办……”
话说到一半，就被宋老师一脚打断：“人家若兰这么虚弱，都来陪你一起跑了，你还在这里说废话。闭嘴，继续跑吧！”
牧云只得接着继续跑。
第十圈的时候，牧云已经跑不动了，想停下来歇一会。
但是在这时，宋老师也开始加入了跑步的队列中，跟在牧云屁股后面不停地对他进行敦促，时不时就踹上一脚。
第三十圈的时候，教学楼响起了晚自习的铃声。
牧云看着此时的操场跑道上，前有曲若兰长发飘飘，在不断温柔地给他鼓舞打气，他不禁心想这要真的是个女神的话就好了；后有宋老师穷凶极恶地敦促着自己往前跑，一言不合就踢屁股警告，他不禁心想这个恶魔是不是跟自己有仇。
不知道是第几圈，夕阳已经快要彻底下山了，正在往大地播洒着最后的余晖。
牧云看着地上，自己那被夕阳无限拉长的影子里，头发和衣服在上下飘动着。
他不禁想到了一句著名的台词：
我想起了那天夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。
多年以后，倘若有一天，自己回想起了今天在夕阳下奔跑的这个情形，是否也会觉得怀念呢？
就在这时，不远处的宋老师和曲若兰，忽然看到牧云的脸上露出了一抹诡异的微笑。
那份微笑是如此地淡然，就像是修行了一辈子的苦行僧，在圆寂前的那一刻终于参悟了红尘。
下一秒，牧云口吐白沫，一头栽倒在了跑道上。