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平时的三分之二不到。
毅帆想用Z字变向，不料左脚踏出，右脚却没力气抬起来。
迈克尔趁机一个熊抱，双手抱住毅帆上半身，将他重重摔到地上。
“再来！”迈克尔不满道。毅帆的速度像蜗牛一样，一点挑战性都没有。
这次毅帆用了一个背转身，但同样被一迈克尔一击撞倒。
这一摔把毅帆摔了个底朝天，冲力之大，使得球都掉到一边。
“拿住你的球，刘！”迈克尔提醒道。
保护好手上的皮球，这是每个球员的根本。
毅帆瘫在地上，看着掉在一旁的皮球，连续多次的传球已经让他的手臂疲惫乏力，连保护球都很难做到。
要是平时，要是他状态绝佳的时候，还有可能躲避迈克尔的擒抱，但以他现在的状态，根本不可能。
“刘，再来。”迈克尔说。
毅帆一脸不情愿，但还是咬了咬牙站了起来。
毕竟集训的项目摆在那里，五十次闪避训练，逼着自己不得不去面对。
“我不想输，我要成为首发！”毅帆在心里默念。自我催眠让他恢复些许力量。
但这不过是杯水车薪，在迈克尔面前，毅帆的闪避漏洞百出，脚下步伐缓慢，上半身又不够灵活。
迈克尔轻松抱住毅帆的大腿，再次将他摔到地上。
连续的撞击，让毅帆有些头昏脑涨。现在的他状态全无，双手双脚动弹不得。
这样的练习，别说几十次，就是几次他也扛不住。
“不行了，我到极限了。”毅帆嘟囔道。他无法理解为什么教练组会想出这么变态的项目，不仅仅种类多，强度还这么大。
就他知道的，已经有近二十个人因伤退出集训了。
再这样练下去，他觉得自己肌肉肯定得断开。
“到极限了吗？”
看到毅帆倒在地上起不来，一旁的丹尼尔过来拉了他一把。
作为曾经的首发四分卫，丹尼尔对为数不多的几个后辈还是相当关照的。
毅帆虽然不想承认，但却还是点了点头。
“到极限了，真的动不了了。”
不料丹尼尔只是笑了笑，说了一句话。
但就这么这句话，却令毅帆有种恍然大悟的感觉。
白云开残，
红云吹尽。
园林新绿迷芳径。
晓色云开，
春随人意，
骤雨才还晴。
“到极限就对了，接下来是，突破极限。”
平时一千遍一万遍的练习，只为了场上绽放的刹那，只为了，享受胜利的瞬间。
而要做到这一点，只有一种办法。
不断地达到极限，然后突破它。
在领悟教练组意图后，毅帆的身体似乎轻松了许多，方才的疼痛也好，疲惫也罢，在这一刻，都烟消云散。
他现在脑海里只有一个想法，就是突破迈克尔的防守。
平时的三分之二不到。
毅帆想用Z字变向，不料左脚踏出，右脚却没力气抬起来。
迈克尔趁机一个熊抱，双手抱住毅帆上半身，将他重重摔到地上。
“再来！”迈克尔不满道。毅帆的速度像蜗牛一样，一点挑战性都没有。
这次毅帆用了一个背转身，但同样被一迈克尔一击撞倒。
这一摔把毅帆摔了个底朝天，冲力之大，使得球都掉到一边。
“拿住你的球，刘！”迈克尔提醒道。
保护好手上的皮球，这是每个球员的根本。
毅帆瘫在地上，看着掉在一旁的皮球，连续多次的传球已经让他的手臂疲惫乏力，连保护球都很难做到。
要是平时，要是他状态绝佳的时候，还有可能躲避迈克尔的擒抱，但以他现在的状态，根本不可能。
“刘，再来。”迈克尔说。
毅帆一脸不情愿，但还是咬了咬牙站了起来。
毕竟集训的项目摆在那里，五十次闪避训练，逼着自己不得不去面对。
“我不想输，我要成为首发！”毅帆在心里默念。自我催眠让他恢复些许力量。
但这不过是杯水车薪，在迈克尔面前，毅帆的闪避漏洞百出，脚下步伐缓慢，上半身又不够灵活。
迈克尔轻松抱住毅帆的大腿，再次将他摔到地上。
连续的撞击，让毅帆有些头昏脑涨。现在的他状态全无，双手双脚动弹不得。
这样的练习，别说几十次，就是几次他也扛不住。
“不行了，我到极限了。”毅帆嘟囔道。他无法理解为什么教练组会想出这么变态的项目，不仅仅种类多，强度还这么大。
就他知道的，已经有近二十个人因伤退出集训了。
再这样练下去，他觉得自己肌肉肯定得断开。
“到极限了吗？”
看到毅帆倒在地上起不来，一旁的丹尼尔过来拉了他一把。
作为曾经的首发四分卫，丹尼尔对为数不多的几个后辈还是相当关照的。
毅帆虽然不想承认，但却还是点了点头。
“到极限了，真的动不了了。”
不料丹尼尔只是笑了笑，说了一句话。
但就这么这句话，却令毅帆有种恍然大悟的感觉。
白云开残，
红云吹尽。
园林新绿迷芳径。
晓色云开，
春随人意，
骤雨才还晴。
“到极限就对了，接下来是，突破极限。”
平时一千遍一万遍的练习，只为了场上绽放的刹那，只为了，享受胜利的瞬间。
而要做到这一点，只有一种办法。
不断地达到极限，然后突破它。
在领悟教练组意图后，毅帆的身体似乎轻松了许多，方才的疼痛也好，疲惫也罢，在这一刻，都烟消云散。
他现在脑海里只有一个想法，就是突破迈克尔的防守。