尘笑君的生活很规律，主要是很自律。
次日凌晨五点多，尘笑君就起来了，开始全天的修炼学习。
五点多，热身半小时，压腿、蛙跳、马步等等肉身锻炼。
六点，围着村子跑圈十圈。
七点，回家吃早饭，洗漱一下。
七点半，开始在大院侧边外的演武场，开始练剑，剑法主要分为击剑、刺剑、格剑、洗剑四类。
其中击剑，就有主要劈、砍、斩、抹、点、崩、撩、挂、扫、穿、抽、腕花等；
刺剑分为平刺、下刺、上刺、反刺；
格剑又分为上格、横格、下格，上格为拦、下格为截、横格为托；
至于洗剑，主要就是绞，为了锁住对方兵器的攻击。
这个时候，咱们的可爱小胖子朱悟能就会过来一起修炼，不过他练体能拳法，还有他娘家的耙法为主，他们家耐力超好，天生的。
有时候也有别人来，例如尘见君，堂兄尘封，小胖子的大哥朱武奎。
练完基础剑法，他加练一种招式，拔剑术，这是尘笑君唯一觉得当下自己可行，可练的前世剑术。
前世的记忆中，对这拔剑术有太多的传说了，这就是一种基础剑招，不过威力也不凡，攻击十分犀利，讲究的就是一击制敌。
一剑惊天，剑出，人亡，拔剑术攻击之犀利之迅猛，在敌人完全看不到出剑的瞬间已经完成一套动作。
甚至《倩女幽魂》中魔君七夜的斩天拔剑术，那都已经是绝世剑术，绚丽多彩，威力巨大，令人闻风丧胆。
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