情明显比来之前放松了许多,可见治疗的效果还是相当显著的。
“很好,回去以后还是要继续贴几天胶布,我再给你开一些外用的喷雾剂,每天按时喷在患处就可以了。”
“注意最近一段时间都不要搬重物,如果之后还有什么问题的话,请随时再过来。”
衫山医生把开好的药单递给她,然后耐心的给她讲着注意事项。
“嗯嗯,谢谢您,衫山医生。”
小早川加奈低头向她致谢,因为腰部受伤,所以自然没办法再鞠躬了。
“不客气,还有一件事,我觉得你还是要多多运动、长点肌肉比较好,因为训练肌肉是预防腰痛最好的方式。”
“运动的话不要急于求成,可以先从温和一点的拉伸项目做起,比如瑜伽或是普拉提之类的。”
“嗯,这位应该是你的男朋友吧?”
衫山医生话锋一转,转过头看向一直陪在她身边的银城。
也许是感觉他们之间的年龄差距有些大,所以为了确认才特意问了一句吧。
“是、是的。”
小早川加奈还在第一次在外人面前把银城称作自己的男朋友,多少显得有些不习惯。
“既然有男朋友的话也可以让他辅助你一下嘛,有一些两个人的运动也可以很好锻炼到腰部的哦。”
衫山医生不经意的扬起嘴角,不愧是成熟女性提出的建议啊,一看就相当的有实用性。
“欸?那个...好的...我记下了...”
小早川加奈瞬间就明白了她的意思,白皙的脸蛋上悄然绽放了一朵嫣红之花。
“不用那么不好意思嘛,而且多巴胺的分泌也可以很好的缓解疼痛哦,只不过一定要注意好姿势和强度才好。”
衫山医生又一次看了眼银城,可能是怕他这幅强壮的身材会控制不好力度吧。
银城宗介也对着她点了点头,那个意思就像是在说自己一定会配合医嘱,好好的帮助她进行腰部的恢复运动。
“很好,那今天你们就可以回去了,那个喷雾剂一般的药店都可以买到,只要按我说的来做,你的腰伤很快就可以康复了。”
“谢谢您,衫山医生。”
两个人向医生道谢之后离开了诊所,并且在附近的药店采购好药品之后坐计程车回到了公寓。
“加奈先去洗个澡吧,然后我就要准备给你喷药了。”