茶水，然后笑着说道：“你放心，我家人早就开始行动了，你现在只是缺个契机，以你目前会的东西，大小世家一旦需要你的时候，就是你进入他们视野的时候。”
时间不早了，俩人吃着午餐，相互客气地递着菜，这次的气氛明显缓和了许多，不再只是合作伙伴那么简单，这一刻双方是真正地达成了攻守联盟，关系也自然而然就近了许多。
夜晚，二女进行日常训练，赢曦在一旁认真指导。等她们进入状态后，赢曦笑着说道：“今天只做进攻武技，我来当沙包，这次是单独训练，你们谁准备好了就立刻开始。”
二女听后也是一阵害怕，不过片刻后师月柔还是走到赢曦面前，她小心翼翼地说道：“夫君轻点哦。”
有了上次的经验，赢曦直接启用全身经脉瞬间激活，这样就可以让真气覆盖在身体表面。就在这时候师月柔的攻击也到来，拳头落在他身上的时候，师月柔也是感到十分惊讶。
俩人进行了数十次套招，期间赢曦还在不停地指导。师月柔累得站在一旁，轻声说道：“夫君，今天你身上怎么软绵绵的，出手的时候我还有些害怕，今天我双手没那么痛啦。”
赢曦笑着说道：“昨天训练强度太高，以后每周一次高强度训练，剩下的就是技巧训练，这样你们压力也小很多。”
这时候，赢姝过来，捏了捏赢曦的胳膊，好奇地说道：“哎，真的哎，哥哥你这是怎么做到的。”
赢曦脸上洋溢着温和的笑容，轻声说道：“等你能完全熟练且自如地运用真气，就能达到我现在这个情况啦。你呀，天天偷懒，这两年体内真气都没怎么见涨呢。”
赢姝调皮地吐了吐舌头，那模样灵动又可爱，随后蹦蹦跳跳地走到赢曦身旁，自信满满地说道：“我准备好了，开始切磋吧！”
妹妹到底是有些底子的，进攻的势头犹如猛虎下山，异常凶猛。赢曦见状，还是比较满意的，他双手轻松地架着妹妹所有的招式，仿佛闲庭信步一般。没多久，俩人便对战了几百招，妹妹的攻击开始逐渐变得疲乏，不过招式依旧没有太多的变化。
这点比师月柔强很多呢。赢曦看着差不多后，直接迅速抓住她的手，温和地说道：“好了，今天就到这吧，好好休息一会。”
现在她们俩的身体状态还是比较良好的，而且身体强度还在稳步提升。每隔一段时间，赢曦就会精心调整一下菜单，根据每天摄取的食物体量，可以逐渐提升身体的强度。 <
