高一些。
看着体内的内力在全真大道歌的运转之下，慢慢的转换成气血。
随后这些气血又慢慢的变成内力。
两者之间一来一回，导致内力和气血的质量都有了些许的提升。
不过这样一来，不管是气血的增长还是内力的增长，都缓慢了很多。
看着内力和气血在全真大道歌的运转之下，不断的来回转换。
林平之心中升起一丝明悟。
怪不得那些全真教的道士内力增长那麽缓慢，但是越修炼到后面实力却又在不断的提升。
就像是神鵰侠侣当中的周伯通，就是越老越强的典范。
原来全真大道歌在修炼过程当中，无时无刻都在进行着内力和气血的互相转换。
通过这样的方式，不断地提升着气血的质量和内力的质量。
虽然导致内力增长的速度很慢，但是随着气血质量和数量的增加。
修炼全真大道歌的人，在寿命上也比一般的习武之人，要长得多。
毕竟习武之人吸取体内气血，将它转换成内力。
本身就是对身体的一种伤害，内力越强伤害越高。
除非能够有办法弥补体内气血的消耗，或者修炼到一定程度之后，逆反先天，彻底恢复气血。
要不然短寿是必然的。
想到那些激进的魔道功法，修炼者都能够在短时间内提升实力。
但是很快就会出现很多的副作用，而寿命减短却是比较常见的一种副作用了。
这都是气血损耗太过的原因。
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