院中，在初升朝阳的照耀下。
呼——
吐出腹中的一口浊气，江宁起身。
他顿时感觉到浑身无比轻松，仿佛五脏六腑间泄去了一股重担。
【技艺】：内丹养生功（未入门13/100）
“进度超过十分之一，再有八天时间就可入门，到时就会知道这门功法究竟还能不能突破了！”
就在这时。
咕咕——
他的腹中传来一阵剧痛。
“不好！”江宁脸色一变，转身直奔茅房而去。
一盏茶后。
江宁双脚有些虚浮的回到小院。
此刻，他的脸上却是洋溢着笑容。
刚刚那是五脏排毒，这无疑说明内丹养生功是有效的。
“难怪内丹养生功这张残页会在王进的书桌上出现，王进这个年龄，确实是需要这种养生功法，能调理他的身体，让他保持更久的身体机能，防止状态下滑。”
随后，江宁又歇息了片刻，就朝着后厨的院子走去。
昨日一整天他都在练拳以及看卷宗，自然没有时间劈柴。
今日他得补上。
片刻后，他就来到厨房的后院。
在他如今的手中，原本厚重的圆木，他只需爆发七八成力道就可以轻易将其一刀劈开。
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