p; 看到眼前这道提示，江宁心中一喜。
“有了引导之法，又有了护脏丹的辅助，效率果然快了很多。”
“大约是之前的三倍！！”
随后，他趁着大日初升，继续运转吐纳之术，一点一点肝着内丹养生功的经验值。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
直到大日缓缓升起。
江宁看了院中的日冕一眼，将至辰时，他才停止吐纳大日精气。
【此次练功，共计增加内丹养生功经验值39点】
因为辰时之后，大日会更恐怖，他如今的功法进度对五脏六腑的增强，尚不能让他承受辰时以及之后的大日精气的淬炼。
除非他的功法能再进一步，内丹养生功突破至精通的层次，方能做到这一点。
随后，江宁打开自己的面板看了一眼。
【技艺】：内丹养生功（入门97/1000）
看到面板上经验值的变动，江宁心中更是一喜。
“效率果然提升了大约三倍有余。”
“以今日这种效率，只要天气继续保持日日晴天，每天都有日出。”
“那么大约一个月，我的内丹养生功就可突破到下个层次。”
想到这一点，江
