华之精为重！”
“毕竟每日能增长内丹养生功经验的机会只有这么一点！”
随后，江宁面朝东方冉冉升起的大日缓缓坐下，静静等待日出结束。
随着日出的升起，江宁立即开始吐纳日华之精。
即使在这个世界，他也是发现随着越接近冬天，日出之时便越早。
就像现在已至八月中旬，日出之时在大约卯时三刻。
相比之前日出更早，让他也能练习更久的内丹养生功。
大约能吐纳一个多时辰的日华精气，增长更多的经验值。
其中的原由究竟是何因素，他并不知道，也不想去考虑这般无法琢磨的事情。
他只知道这是一件好事，对他有利的好事。
吐纳时间越长，他内丹养生功的进度也就越快。
内丹养生功越早突破到下个层次，他的实力将会更快的提升。
要知道，内丹养生功可是一门绝学，而且还是内炼五脏的绝学。
这种层次的武学，每提升一个境界，都会对他的实力带来质的变化。
尤其是往后，内丹养生功每个境界层次的突破，提升将会更加明显。
突破精通，不但身体机能大涨，体力绵长，更是能自主爆发身体潜能，发挥出远超寻常的实力。
突破小成，凝练内息，无坚不摧，无物不破。
更是可隔空杀敌，做到落叶飞花，皆可杀敌的层次。
突
