nbsp; “行啊，试试就试试。”我打断林以欣的话。
脱掉了外卖外套，露出里面普通的T恤：“空杆就不用了，直接上点重量吧，别浪费时间。”
刘教练大概没想到我这么硬气：“可以啊。你想加多少？先说好，动作要规范，别伤着腰，我们这不赔的。”
“先来个100公斤热热身？”我语气平淡。
周围瞬间安静了一下。
100公斤硬拉，对于不常锻炼的普通人来说，几乎是不可想象的重量，就算对于普通健身爱好者，也算是不错的水平。
刘教练脸色变了一下，觉得我在吹牛或者说大话挑衅他：“100公斤？这可不是送外卖，重量是实打实的。”
话没说完，我已经走到杠铃前。
他刚才自己练完还没卸片，一边各挂了两个20公斤的大片，加上杠铃杆本身20公斤，正好100公斤。
我没做什么花哨的热身，弯腰，双手正握握住杠铃杆，核心收紧，背部打直。
在刘教练不屑的目光、林以欣惊讶的眼神以及周围几人好奇的注视下。
我才一发力，预想中的艰难完全没有出现。
那100公斤的杠铃，被我轻松拉了起来！
动作标准，一气呵成，甚至连脸都没红一下。
整个自由力量区鸦雀无声。
刘教练的眼睛瞬间瞪得溜圆，嘴巴微张，像是见了鬼一样，刚才的嘲讽彻底僵在脸上。
这个结果似乎是在林以欣的预料之中，上次在会所，我给她露过
