【是否现在进行修炼？】
看着异能视野里的提示，陆青这次选择了是。
下一刻，大量的信息从他的脑海里涌现。
各种关于养身拳的感悟，如醍醐灌顶一般，浮现心头。
结合先前在半山小院师父的指点，不由自主地，陆青就开始演练起养身拳来。
第一式，第二式，第三式……
这一套养身拳，师父似乎并没有给每个招式起名，所以陆青只能按顺序称呼。
他缓慢且有些笨拙地演练着，第九式打完后，刚想打第十式，却发现身子骨一阵酸痛。
明明脑海里知道第十式的各个修习要点，但身体想要演练起来，却十分艰难。
陆青想起师父的叮嘱，知道第九式后面的招式，不是他如今的身体所能承受的。
强行演练的话，恐怕还会损伤身体。
他立即停止演练第十式，转而从第一式重新练起。
就这样，陆青一遍接一遍地演练着养身拳的第一式到第九式。
接着脑海里的感悟，他的招式，也从开始的笨拙，慢慢变得流畅了起来。
如果有人在一旁看着的话，就会发现。
陆青在演练第一遍的时候，动作还是很僵硬的，连招式都打得歪歪斜斜，身子都站不稳。
但当打到第二遍的时候，动作就明显连贯了一些，招式也标准了不少。
打到第三遍的时候，已经开始有了点模样，不再
