林哲羽赞叹道。
他记得前世道家中也有这样一门功法，不知道效果怎么样。
可惜林哲羽前世没有接触过这些东西，要不然就可以试试前世的武功在这个世界行不行得通了。
按照功法所述，盘膝而坐。
上体正直，全身放松自然，双手扣子午扣，两手相抱放在小腹前。
他振动鼻腔，按龟息大法的要求呼吸，胸腹上下起伏，呼吸变得极为绵长。
一个多时辰过去，林哲羽渐渐进入状态，心跳开始降低，身体温度都低了几分。
又过了三十几分钟，他睁开眼，保持不住状态了。
龟息大法需要武者对身体的掌控度极高，才能够做到控制身体气血流动、心率，从而降低新陈代谢的目的。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：7
技能：
蛮牛拳（精通4%）
金雁功（第一层39%）
龟息大法（未入门2%）
“练了这么久才这么点进度，就连入门都极难。”
林哲羽暗自说道。
他想要重新盘膝，继续修炼龟息大法，但却感觉心肺难受的狠，这是内脏不够强大，承受不了龟息大法的表现。
经过数个小时的熬炼，院子里飘荡着浓郁的药材香味。
林哲羽深深吸了一口，感觉精神都恢复了几分。
这次他总共放进去了
