网络上对灯塔国人材辈出的佛罗里达州有如此评价。
你可以不活，但不能没活。
在面对这帮不识货的老外时，张远也采取了此种策略。
得让老外开眼看世界啊！
呐，是你们自己要看的。
是你们把我带来这仓库的哦。
那就对不起了！
不给你们整个大活，你们还真拿自己当文明灯塔了。
腰部下坠，双膝微屈。
双手在身前与垂直方向逆时针画圆，与双脚分阴阳左右，交替前行。
同时配合呼吸法，不断调整身体重心。
说起来好像简单，但这可不是在平地上前行。
而是在薄如刀尖的铁盆边沿。
稍有不慎，盆子便会倾覆。
若没有顶级的下盘功夫，以及极强的核心力量，再配合无与伦比的重心控制能力，绝做不到这一点。
而这招，便是张远最早薅到，后来又不断精进，来自自然门的步法，鸦雀步！
自然门本就极其注重下盘。
练习功法中，便有踩缸，踩框，踩盆等多种锻炼下盘与重心控制的手段。
练到最强的时候，是能够踩空盆或者簸箕边沿前进的。
这已经属于内家功夫的范畴了。
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