一松，感觉很是舒畅，只是随之身体又出现了一种酸胀麻的感觉，不是一处而是多处，特别是双手上最为严重。
林婉清皱了下眉头，并没有改变自己的坐姿，而是继续坚持着，同时催动身体的灵力开始沿着经络周流了起来。
不过，这种感觉也没有过多久，身体的不适感也随之消失，有一种舒畅感觉在身体里扩散开来，让她很是愉悦。
只是这时大脑里却转来了很多信息，都是和指诀与阵法相关，她惊奇的发现，自己对阵法和指诀的理解，一下子就达到了一个很熟练很深刻的程度，就像是自己从小就学习过的一样。
林婉清睁开眼睛看向林羽，林羽也没什么表情道：“再试着炼一炉吧，不过，这次咱们先炼一炉辟谷丹。”其实从最基础开始，并非没有必要，长成不能拔苗助长，还是要符合规律才好。
当然，可以适当缩短，毕竟自己的时间也是很紧张的。
林婉清听说要炼一炉辟谷丹，心里很高兴，因为，这种丹药是很常见也很常用的一种丹药，对于她这个还需要摄取食物才能生存的身体来说，辟谷丹真的很重要也很必要。
其实林婉清并不是一个小秋菊般的吃货，她在个人的本能欲望上，克制的还是很成功，她更渴望大道，在高层次上展开自己，而不是在低层次上。
而这辟谷丹就会给修士节省很多次层次的本能，比如，服用辟谷丹，就不用再排泄了，或者排泄非常的少，因为辟谷丹是食物的一种高度提纯与浓缩化。
一般来说，人服用之后，这里面的能量可以被绝大部分的吸收掉，残余真的很少很少。
如果不用再那么频繁的排泄了，那就距离凡人更远了，传说中神仙不食人间烟火，也就是说身体中的脏腑并不会进行什么化学反应，以便分解那些有机和无机物质，从而分离提纯出身体所需要的种种以供应身体持续生存下去。
