他以‘皇天法’的桩法行步发劲，演练拳法，神与身合，意与劲合，气与血合，从周身各处提炼出那一道道炙热的‘内息’。
呼——嗡——
一时间，随着安靖的胸膛起伏，拳法挥洒，洞窟中响起了宛如火炉鼓风般的风声和重物破空声。
安靖行步发劲，在洞窟中虚演拳法剑法，仿佛真的在与看不见的对手搏斗，他神色严肃，打的淋漓尽致，额头胸背都渗出细汗，头顶热气蒸腾，就连空气都微微扭曲。
也就是在这全神贯注的演武中，他的肺腑和周身经络中也开始涌现出一道道最为精纯不过的‘内息’！
内息，精气，血气，气血，先天一炁……
不同的功法，不同的名字，但本质说的都是同一回事，而它们要做的事也几乎一模一样。
那就是壮大它。
三分练，七分养。养分不足，何来精气？唯有筋肉强健，身体健康，甚至有‘多余的养分’积累，才能用修法去提炼出‘精气’。
如若不是悬命庄的妖兽肉，安靖也绝不可能进度这么快，而这两只有着当康血脉的牙豚更是类似异兽，营养充足，完全能补充安靖连续血战的亏空。
甚至，还能弥补他服用‘提气丸’对身体透支造成的损伤！
此刻，安靖就能清晰感应到，随着自己体内的内息恢复，自己的周身肌肉，尤其是胸腹处传来一股火辣辣的痛感。
那正是之前提气丸药力催发，压榨出内息的部分。
——痛，反倒是好事。
现在痛，代表还有痊愈养好的可能，如若等到这些内伤旧伤自己痊愈了，麻木且受损
