上一大桌，通通以‘一炁养身诀’消化，补充养分储备。
霍清家传的一炁养身诀的确非同凡响，安靖之前用它消化天元界的压缩肉罐头时就感觉到，这一食法的确能消化食物的大半养分，而食物越是新鲜，就越是能得到更多的先天一炁来坚固身躯根基。
在天元界，以那里的环境，新鲜的食物不靠打猎和养殖很难得到，但在怀虚界，基本是个大酒楼全都是最新鲜的食材。
在怀虚界大吃大喝，安靖不仅仅没有身材发福，体力下降，反而还强壮身躯，越吃越精神，越吃身材越好！
这就是天元界高等食修养法给他的自信！
而要安靖评价，却是佑德苑比怀福楼更甚一筹。
怀福楼的鱼宴的确是一绝，还有诸多河鲜山珍，但厨子不太行，明明食材很好却只能做的中规中矩，只能吃鱼和其他食材本身的鲜。
而佑德苑就不同了，据说佑德苑的师父是从神京那边回家乡养老的，哪怕是再普通的食材，经他之手也色香味俱全，更不用说佑德苑的食材也绝不比怀福楼差。
一来到佑德苑，安靖就被侍者带进独间，他顺手赏了侍者和为他跑路的成伙计一人一颗银角子，然后便喝着茶水，等着上菜。
不多时，伴随着清灵的铃铛声，一道道安靖爱吃的菜肴便依次上齐。
首先是几道清口的凉菜，然后便是一盏飞龙山菌汤。
说是飞龙，实际上是大山深处的一种飞禽，菌汤味道鲜美，禽肉细嫩爽滑，最重要的是其中蕴含的先天一炁非常丰富，一盏汤经由一炁养身诀转化，足以供应普通人一天的消耗！
然后便是佑德苑的秘制烤鸡，这烤鸡鸡皮香酥，油脂极香，涂抹上秘制香料后，揭盖时的香气简直是喷薄而出，而鸡肉虽然有些油腻过头，但也称得上是鲜嫩多汁，更是符合武
