伯·塞普汀一统大陆，卡莫兰家族作为波斯莫势力幸存，为瓦伦森林带来了250年的和平。一直到3e249年，一个冒牌货接过了王座——卡莫兰篡夺者，带领了一支由不死族和佣兵组成的军队几乎横扫了瓦伦森林以至整个泰姆瑞尔的西岸，直到3e267年兵败身亡为止。自此，波斯莫变得更为孤立、传统且不相信中央的权力，而这个政治上的弱势使他们在与邻居为土地交战时蒙受重大损失。
3e253年的塞普汀王朝正在经历一段艰难的时光，因赛弗勒斯·塞普汀二世（emperorcephorusii）的无能导致帝国风雨飘摇。嗅到了帝国的赢弱，作为当时瓦伦森林一个军阀海蒙·卡莫兰联合首席巫师卡莫兰·卡尔托斯（camorankaltos）和其先锋队长奥本·埃姆拉克在3e249年发动叛乱，暴力解放瓦伦森林。两年后，他们开始谋划往北进军，科瓦奇沦陷后卡尔托斯因与海蒙政见不合被海蒙流放。
行军到落锤时，赛弗勒斯·塞普汀二世才意识到问题的严重性，当时帝国军团正在政变中分崩离析，赛弗勒斯·塞普汀二世不得不派遣雇佣军阻止海蒙·卡莫兰。结果自然是被其用金钱不攻自破，甚至有些被他用作亡灵大军。
因两派不合，落锤很快就大部分沦陷，一直到3e267年，卡莫兰篡位者才最终在高岩被击败。在击败之前，据传说他的军队由亡灵和迪德拉大君所组成。攻克了大部分的科洛文，落锤，瓦伦森林以及高岩。高岩的战争领主们不得不联合起来共同抗敌。
在第三纪元末的3e432年，在瓦伦森林有几件重大的变化发生了。除了狂猎在500年后再次被人所目击，更重要的是移动树城木精灵的古老王都法莱斯提在历史上首次植根于大地上，并且有一位新的波斯莫先知——先导者出现了，宣称古老的森林神伊符瑞将带着新礼物回归他的宠爱子民身边。不过这些到底是独立的事件，还是是瓦伦森林发生巨变的迹象，还有待观察。
到了第四纪元，为寻求重建并复兴先祖神洲往日的荣光，梭默将他们的力量扩展到了瓦伦森林，艾斯维尔等省，并稍稍攻入了西罗帝尔和落锤。在瓦伦森林和夏暮岛合并为第三个先祖神洲之后，先祖神洲开始实施一项政策，以扩大先祖神洲对泰姆瑞尔的影响力和权力，剑指西
