两腿分开与肩同宽，两手在肚脐前逐渐向上抬到胸前位置，仰头缩项，双手慢慢往前。
这是食金行气的步骤，他呼出一口气发出“呬”音，而后自然吸气。
随后一缕金行气被吞入腹中，体内的肺之金府银光闪耀。
季安陷入深层次的思考，整个人的气息和周围环境融为一体。
时间流逝，他感觉到金行收敛的神意出现变化，好似平静的池塘中有气泡冒出。
收敛象征着稳固，是辛金的显化，肃杀象征着凋零，是庚金的显化。
庚金属阳，辛金属阴，阳为气，看不见摸不着只能感受，阴为质，能够被看到，二者相结合才形成完整的金行。
季安只觉得心中似有阳光照进来，豁然开朗，照此理解，一切就解释通了。
只要阴阳共存，别管阴阳的多寡，性质就不会变，只不过会显化出阳金更多些或者阴金更多些。
季安感觉到阴金不断减少，阳金不断增多，性质不断亢进。
在某个瞬间，最后一丝阴金消失，敛聚的金行若沸腾的热水，地底岩缝浮现银色光华。
地洞中出现庚金风暴，若水流从泉眼中涌出，席卷而上。
此刻，金行完成了由静向动的转化，通道上方生出细密的水滴。
季安若河流中的浮木，被浪潮推动，身体顺着通道向上。
他嘴角露出微笑，金行中阴阳互转从共存变成单极，敛聚的性质化为流动，这就是金生水。
缕缕庚金气息若子弹射入他的体内，却没有造成任何损害，肺之金府光华闪耀，将涌入的气息转化。
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